Cómo es permanecer en pareja después de saber que te engañaron con alguien.

Qué hacer cuando alguien te engaña podría ser una de las cosas más difíciles de resolver en pareja. La mayoría recomienda una combinación de tequila, varias aventuras de una noche y destrucción de propiedades. Muy pocos sugieren tratar de resolverlo, tener conversaciones difíciles y practicar el doloroso arte del perdón.

Desafortunadamente, existe mucho estigma en torno a quedarse con una persona que nos ha sido infiel. Las personas a menudo son juzgadas por no defenderse, por no tener límites o por "dejar" que las traten con falta de respeto. También existe la creencia común de que "una vez que fue infiel, siempre lo será", que es solo cuestión de tiempo antes de que vuelva a suceder. Supuestos como estos ignoran la complicada red de consideraciones que intervienen en la decisión de qué hacer después de que se revela la infidelidad.

Esther Perel, destacada terapeuta de relaciones escribió un libro titulado Estado de las cosas: repensar la infidelidad, alentando a las personas a tratar de comprender cómo y por qué suceden las aventuras amorosas, pero también cómo una relación podría mejorar, con mucho trabajo, después de la infidelidad.

En la práctica, suele ser poco común que una relación sobreviva a los casos de engaño. Un estudio encontró que solo alrededor del 16 por ciento de las parejas que habían experimentado infidelidad pudieron resolverlo.

Para tener una idea más clara de las secuelas de la infidelidad, aquí encontrarás respuestas de un grupo de personas que permanecieron en una relación después de la infidelidad, y esto es lo que opinan.

¿Cómo decidieron permanecer juntos y tratar de que funcionara?

"Ambos pudimos reconocer nuestro propio papel en eso, y que el engaño en sí no se basaba en el despecho o la ira, sino porque a ella le faltaba algo que necesitaba y que yo no le había estado dando. Por su parte, tenía miedo de confrontarme al respecto”. - Scott, 45, Filadelfia, Pensilvania.

¿Cómo mantienes la confianza después de una aventura?

“Acordamos no revisar los teléfonos de los demás, ya que encuentras problemas cuando los buscas, pero ya han pasado dos años y medio y no han ocurrido otros incidentes desde entonces. Confía en que lo amo y que no volveré a engañar ". —Leah, 31 años, Chicago, IL

“Después de que ella hizo trampa, acordamos que cada uno de nosotros haría las cosas de manera diferente, y cada uno de nosotros tenía una pizarra limpia. Era tan simple como eso; ambos pensamos que valía la pena salvar la relación, y no había forma de salvarla sin confiar en que la otra persona haría todo lo posible ". —Andre, 33 años, Los Ángeles, CA

Si todavía están juntos, ¿con qué frecuencia surgen las trampas?

“Literalmente pasaré meses sin pensar en ello. Entonces algo me despertará la memoria, o ella volverá a casa una hora más tarde de lo planeado, o tendré un sueño, y no puedo sacármelo de la cabeza. No dormiré en toda la noche. No aparece muy a menudo, pero nunca desaparece. Pero, lo más importante, cuando surge, hablamos de ello ". —Scott, 45, Filadelfia, Pensilvania.

“Cuando sucedió por primera vez, aparecía en peleas con frecuencia, ya que era un gran golpe para su ego y creo que se preguntaba qué me estaba perdiendo de él. Dejé bastante claro cuando comenzamos de nuevo que no voy a tener eso sobre mi cabeza durante toda nuestra relación, y él necesita aceptar que sucedió y hacer que funcione conmigo, o simplemente romper conmigo. Así que creo que eso mantiene los comentarios al mínimo ". —Leah, 31 años, Chicago, IL

Antes de que esto sucediera, ¿cuál era su actitud hacia "una vez que se es infiel siempre lo será"? Ahora que es

"Creo que una vez que has hecho trampa en una relación, siempre serás un tramposo en esa relación". —Rebecca, 37 años, Los Ángeles, CA

"Solía ​​pensar que siempre sería un tramposo, honestamente, pero después de toda esta experiencia, voy a terminarla antes de conectarme con otra persona. Las consecuencias emocionales fueron demasiado para mí, y no quiero volver a lidiar con eso nunca más ". —Leah, 31 años, Chicago, IL

“La frase me parece un poco perezosa. Como si engañar fuera una enfermedad y no un síntoma de lo que está pasando ". —Scott, 45, Filadelfia, PA

¿Qué cambió en tu relación después de la infidelidad?

“Ahora, nos arriesgamos entre nosotros. Decimos cosas que solían parecer arriesgadas. Enfrentar nuestros miedos y pedir las cosas que queremos. En la cama y fuera de la cama. Nuestra vida sexual es más perversa a pasos agigantados. Se siente extraño simplificar esta parte porque ha sido un viaje: terapia de pareja, terapia individual y mucha, mucha, mucha confianza ". —Scott, 45, Filadelfia, Pensilvania.

“Pude hablar mejor sobre algunas de mis necesidades que había estado enterrando. Soy una persona complaciente y extremadamente ansiosa, por lo que es muy difícil para mí defender algunas de mis necesidades. Cuando hice trampa, se volvió extremadamente obvio para los dos que no los estaban conociendo y que desear que eso fuera no iba a funcionar. Ambos tuvimos que trabajar en ellos ". —Bea, 32 años, Detroit, MI

¿Tienes algún consejo para otras personas que salgan de esta experiencia?

 “Deja de intentar averiguar por qué lo hicieron, te volverás loco. Solo debes saber que no es tu culpa. ”—Marianne, 41, Ledyard, CT

"Si estás en una relación comprometida, muestra algo de empatía. Puede suceder un error, no sabes todo lo que está pasando la otra persona. La terapia en conjunto también podría ser una gran idea. Sin embargo, si es un delincuente en serie, reduzca sus pérdidas y simplemente váyase. Hay muchos peces en el mar ". —Zak, 37, Portland, ME

“Por difícil que sea, si puedes recordar que la mayoría de las veces no se trata de ti, se trata del tramposo y sus problemas, eso puede ayudar. Si puedes llegar a un lugar de verdadera honestidad, absolutamente puedes salvar cosas ". —Bea, 32 años, Detroit, MI

Si te han sido infiel y has podido perdonar, comenta cómo lo lograste.

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