Los adultos mayores en la pandemia, especialmente los mayores de 70 años, se encuentran dentro del grupo de mayor riesgo.

Son los más propensos a padecer enfermedades subyacentes que dificulten la capacidad del organismo para combatir amenazas externas y recuperarse.

Para evitar que contraigan Covid-19 es necesario cuidar, acompañar y ayudarlos a que no salgan de sus casas cuando no sea necesario.

A través de un sistema telefónico de atención psicológica, profesionales de salud ofrecen apoyo y contención emocional, ante la emergencia sanitaria por el virus.

El Consejo Ciudadano MX

Pide que no convirtamos el aislamiento en abandono. Conserva una sana distancia, apoya con la limpieza y con pagar servicios.

Si un adulto mayor necesita apoyo psicológico comunícate a la #LíneaDeSeguridad 55 5533-5533 o al #ChatDeConfianza en Twitter.

La secretaria de Bienestar Social

Almudena Ocejo, informó que el Instituto del Envejecimiento Digno atiende a personas que tengan 68 años o más, que presenten alguna condición de salud que los coloque en una situación de especial vulnerabilidad ante el COVID-19 -diabetes, hipertensión, obesidad, etcétera-, y que no cuenten con ninguna red de apoyo familiar, ni social.

“Como estas personas no tienen ninguna red de apoyo, lo que hacemos desde el Instituto es proporcionarles la ayuda necesaria para que se mantengan en casa, para que no contagien y no se contagien”, expuso Almudena Ocejo, que añadió que a estos adultos mayores se les da seguimiento telefónico dos veces por semana.

Vecinos al rescate

Otra parte muy importante es la cooperación de los vecinos, conocidos y familia. Ayudarlos con sus pagos de trámites o simplemente brindarles atención diaria. También los pueden asistir realizándoles las compras de alimentos, medicamentos o paseando a sus mascotas.

Las personas que rodean o que están en contacto con las personas adultas mayores deben mantenerse al pendiente de su estado de salud para identificar si presentan síntomas.

Si se llega a visitar a una persona mayor, se recomienda no acercarse más allá de una sana distancia de 1.5 metros, para evitar contagios. Por ende, se sugiere no dar la mano ni abrazos ni besos.

La Secretaría de Salud

Pidió además que las personas no salgan más que a lo indispensable. "Si la persona adulta mayor necesita ir a una consulta médica, puede salir y hay que ayudarle, hay que acompañarlo, pero que no salga a sus actividades básicas diarias, incluido comprar sus alimentos, sus insumos, hay que ayudarle para que la persona no esté expuesta a posibles contagios", pidió López-Gatell.

Se recomienda mejorar la alimentación e incrementar la actividad física en casa para reforzar el sistema inmunológico. Comer alimentos que contengan vitamina C, como las guayabas y mejorar el sueño.

Aprovechar tecnología, ya que muchos adultos mayores cuentan con teléfonos celulares conectados a internet. Hacerles saber nuestra presencia y respaldo con llamadas en grupo con famliares o videollamadas para asegurarnos de que están bien.

Es muy importante tener en cuenta que la mayoría cumple el aislamiento lejos de sus seres queridos. Las medidas para ayudarlos a transitar la pandemia y brindarles apoyo con trámites, compras, etc. son fundamentales.

Si conoces a un adulto mayor en aislamiento, trata de ayudarlo; si ya lo haces ¡Gracias!

TAMBIÈN TE PUEDE INTERESAR: Esta pandemia es agotadora, mental y físicamente.